こんにちは、アイナの笠井です。
53歳、60kg→53.6kg
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今まで自己流で置き換えダイエットや運動、ウォーキングをしたり、サロンで脂肪冷却を受けたりといろいろしましたが、少し体重が減って、満足してはまた増えるの繰り返しでした。
同年代の方たちが痩せているのを見て、アイナさんに通うことを決めました。
最初は本当に痩せるか心配でしたが、笠井さんはじめスタッフの方々の丁寧な食事指導と、代謝を上げる専門的なマシンを使った施術等のおかげでするする痩せることができました。
お腹が特にスッキリ念願のウェストインができるようになり、ファッションを楽しめるようになりました。あと−3キロがんばります。
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最初は、お金をかけて痩せることに違和感がありました。
でも、同年代の50代の方が痩せているビフォーアフターを見て、「私でも痩せられる」
と、思いました。
自己流で痩せたり戻ったりを繰り返していると、そのうちどんどん痩せにくくなります。
人生最後のダイエット、痩せると決めるだけです。
