こんにちは、アイナの笠井です。
集中プログラム3回目のお客様、お帰りの時におっしゃった一言…
覚悟を決めて本気になれば出来るものなんですね。
たった3週間で67.6kg→64.5kg
そして、たった1日で64.5kg→63.4kg
出産してから10年、毎年体重は増加の一途を辿っていました。
それがマイナス4.2キロ。
ダイエット開始時67.6kg→現64.5kg。-3.1kg 3週間で落ちました。普段キッチンに立つ事もなく、飲むのも大好き‼︎それがダイエットを開始し、キッチンに立ち料理をするようになりました。
野菜は蒸し野菜で1日600g(意外と食べられお腹いっぱい)
目標体重はあとマイナス10kg‼︎
今日の施術も痛気持ち良かった。
ご帰宅後にお写真が送られて来ました。
義理のお母様と同居、フルタイムで働いているのでお料理はお母様にお任せしているそうです。
それがダイエットを機にご自身のお食事は作るようになりました。
飽きないで食べられるように調理法を工夫したり
私がポン酢もあまりかけ過ぎないようにお話しすると、オリジナルポン酢を作ったり。
とにかくご自宅でも頑張っています。
なぜ、今までお料理されてこなかったのか…
「面倒だと思っていたし、何を食べればいいのか分からなかったから」
そうおっしゃっていました。
「私絶対痩せるので、素敵なデニム見つけて買っちゃいました。ワンサイズ小さい物です。
それに合わせたヒールも買いました」痩せると覚悟を決めたお客様は本当に結果が早いです。
1人で黙々とダイエットをするには限界があります。
どんな生活や食事で太ったのかをしっかり分析し、より痩せやすいお体にする為の施術をしていきます。
絶対痩せると決めた方、ご連絡お待ちしております。