こんにちは、アイナの笠井です。
便秘改善のために様々な方法を試してみる。
野菜を食べる、納豆を食べる、マッサージしてみる。
でもどれも効果が無くて下剤を飲む。
「今すぐ出したいから」
「飲めば出るから安心する」
「毎日出したいんです」
と、安易に飛びつくと、飲まないと出ない体になってしまいます。
本当に危険なのは毎日出ない事ではなく、毎日飲む下剤なんです。
いつか効かなくなる日が来るかもしれない…
そして腸や肛門の筋肉が低下してくると、便意を感じなくなってしまうんです。
そうなってしまう前に、下剤を飲まずに出せる体作りを一緒にしませんか？
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