こんにちは、アイナの笠井です。
よくお客様に質問される事があります。
「カイロをお腹に貼れば温まってお通じ出るようになりますか？」
これは全く意味がありません！！
人の体温は皮膚体温と深部体温に分けられますが、平熱が36度台の人でも深部体温は35度しかなく、自覚が無くても腸が冷えている事もあります。
内臓を温める事は人の健康を守る上でとても大事なこと。
しかし、腸の近辺の皮膚を温めたところで便秘にはなんの効果もないのです。
大事なのは体全体を温めること。
普段から出来る冷え対策は、足首を温める事。
少し長めのソックス履いて下さいね。
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