こんにちは、アイナの笠井です。
「痩せるには運動しかない、でもそれは無理だな…」
スポーツジムでの勤務経験があるTさん。
痩せるにはハードな運動が必要。でも、この年齢で運動は痩せる選択肢にはならない。
ずっとそう思っていました。
サロンの「ハードな運動一切無し」に惹かれてすぐに予約。
どんどん痩せて気付けば体重−15kg達成。
「週末はパスタやパンケーキ食べたり、結構好きに外食しています」
ビフォーに合わせてアフターも同じお洋服でわざわざお写真撮ってくれました。
「あの時、アイナに行くしかないと予約した自分すごい」
と、サロンで大爆笑。
痩せやすいお食事選びと、痩せやすい生活が習慣になった53歳。
この先もリバウンドなく過ごせていけそうと、自信たっぷりでした。
