こんにちは、アイナの笠井です。
キツイ運動は無理、食事制限も無理。
じゃぁ、どうやって痩せる？
好きな物を食べて生きていく。
そう思っていたYさん。
お昼は毎日コンビニ弁当、夕飯は外食、仕事に疲れてお風呂に入らずソファーで寝落ちなんてしょっちゅう。
「痩せてくださいね」って健康診断で毎年言われるけど、じゃぁどうやって痩せるの？
そのうちいつか痩せるだろう…多分
でも、そんなそのうち痩せるなんてあり得ないですよね。
とうとう内蔵脂肪がつき過ぎて動悸が…
「痩せないと命の危機」
食事のアドバイスもあり、自分より年齢上の人が痩せている。これなら私でも痩せられそう！！と、サロンでのダイエットをスタート。
74kgあった体重が66kgになりました。
同僚の方からは、「痩せたね〜何をやっているの？」と、質問攻め。
そりゃそうです、パツパツだった制服がゆるゆるになったのですから。
糖質制限とか〇〇だけ食べるとか、そんなお食事選びは一生続かないですよね。
サロンでは痩せやすいお食事のアドバイスをしています。
何をやっても痩せない、人生最後のダイエットにしたい。
そんな方は一度ご相談下さい。
