こんにちは、アイナの笠井です。
42歳、たった3ヶ月で体重マイナス8.3kg。
すごい、頑張りました。
「高脂血症コレステロール」でお薬を常用しているお客様。
お医者さまには痩せて下さいと毎回言われ。
でもどうやって痩せればいいのか分からない。
サロンのビフォーアフター写真を見て、ダイエットを決意。
毎日のコンビニ弁当をやめて、痩せやすい食事選び。
サロンに通うようになって、毎晩足先が冷たくて眠れなかったのに、毎晩熟睡できるようにもなりました。
冷えているとダイエットにも影響があるんです。
これからの時期、エアコンで、更に冷え対策は必須です。
計るたびに減っていく体重の数字。
病院での検査結果も楽しみです。