こんにちは、アイナの笠井です。

年々体重が増えて気付いたら5年で10キロ太ってしまったAさん。

48歳でも1ヶ月で体重マイナス3キロです。

パンツの隙間ができたんです!と、とっても嬉しそうにお話しして下さいました。

1週目からひどかった足のむくみが無くなり、お顔周りや鎖骨の辺りから変化が。

目標はマイナス10キロ。

年明けからも一緒に頑張りましょう。

少しでも気になったら御連絡下さいね。

関連記事

>>履けなかったデニムがゆるくなった