こんにちは、アイナの笠井です。
「大丈夫、自分だけでダイエット出来る」
そう思って自己流ダイエットを始めたお客様。
糖質制限です。
ご飯、パスタ、うどん、パンなど糖質を一切食べない生活が2年も続きました。
頑張って体重マイナス20kg達成。
でも、そのダイエットは我慢ひたすら我慢。
そしてとっても苦しいものでした。
こんなに食べていないのに体重が全く減らないストレス。
そしてとうとう、反動でポテトチップスを一袋抱えて食べたり、ご飯を食べ始めたら戻るのはあっという間でした。
半年でプラス20kg。見事なリバウンドです。
その後はもうどんな事をしても全く痩せなくなり、すがる思いでサロンを予約したそうです。
サロンに通って2ヶ月と2週間 体重マイナス12kg達成しました。
「私、結構食べているんですけどね〜。ご飯はもちろんデザートも食べてるのに。
こんなに痩せちゃってすごい」
自己流でのダイエットをしていた時は、周りの人から心配されていたそうです。
今はあんまりにも楽しそうに痩せていくから、本当にダイエットしてるの？と、思われるくらい。
ダイエットは本来は楽しいもの。
だって、痩せてどんどん綺麗になるし欲しいものが手に入るから。
自己流ダイエットに疲れてしまった、何をしたらいいのか分からなくなってしまった方。
一度ご相談下さい。
