こんにちは、アイナの笠井です。
写真を見てびっくりした事はありませんか？
「え？これが私？」
写真になるとすごく太って見える…気のせい？写真だから？
いえいえ、気のせいではありません。
写真に写っているその姿が、他人から見えているあなたの印象なんです。
〇〇さんはとっても痩せて見える。私はこんなに違うんだ…
「ダイエットしよう」そう、決意する方も少なくないはず。
春は卒業式や入学式、写真を撮る機会がとても多くなりますよね。
まだ時間あるから…と、思っていませんか？
実は痩せるにはある程度期間が必要なんです。
無理な食事制限や運動でのダイエットは、ただ単に吸収しなかった食事や水分でしかないんです。
筋肉も落ちてしまい、痩せたというよりやつれただけ。
しかもすぐにリバウンドしてしまいます。
ある程度の期間をかける事で、リバウンドなく綺麗にやせるんですよね。
着たいお洋服がある方、ご相談下さいね。
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