こんにちは、アイナの笠井です。
つい先日、勝浦から車で40分ほどのところにある茂原公園に行って来ました。
桜並木がとってもキレイで、春の訪れを感じた今日この頃…が、一変‼️真冬の寒さ
こんな時にウッカリ風邪をひいてしまいがちの、お決まりパターンです💦
春になって暖かくなったから、シャワーだけで済ませちゃお！
そんな事はせずにしっかり湯船に入って体を温めて下さいね、
体が冷えると血液が体中に回らなくなり、腸だって動きが鈍くなります。
冷えくらいと面倒くさがらずに放置しないでくださいね。
体をしっかりと温める事はとっても大切なんです。