こんにちは、アイナの笠井です。
一体何日出ないと便秘なの？
便秘は人それぞれ症状が違うので、一概に「コレ」と、いうものはありません。
(えー、ないの！？)
大まかに分けると急性と慢性に分かれるんですね。
旅行先などで一時的に出なくなる急性的な便秘。
これは、帰宅すればほとんどか解決されます。
そして要注意なのは慢性的な便秘。
・お通じが3日以上続けてない
・常にお腹が張っている
・お通じ後なのにスッキリしない
・便秘薬を使用している
1つでも当てはまったら、ご相談下さい＾＾