こんにちは、アイナの笠井です。
「白湯が良さそうって何となく知っていました。
でも、面倒だし美味しくない気がして飲む気にならない」
「正直白湯って忙しい朝から作っていられない。」
サロンのお客様でしっかり痩せた方も、ご来店当初はこんなふうにおっしゃっていました。
でも…
朝一番から体を温める習慣が大切なんです。
(白湯一つ作れなければダイエットなんて続けるのは無理…って、感じています)
ヤカンにお湯を沸かさなくても大丈夫。
マグカップで電子レンジでオッケー。
500ワットで3分、心地よい熱さで飲んでみて下さい。
先ずはそこから始めてみて下さい。
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