こんにちは、アイナの笠井です。

「白湯が良さそうって何となく知っていました。

でも、面倒だし美味しくない気がして飲む気にならない」

「正直白湯って忙しい朝から作っていられない。」

サロンのお客様でしっかり痩せた方も、ご来店当初はこんなふうにおっしゃっていました。

でも…

朝一番から体を温める習慣が大切なんです。

(白湯一つ作れなければダイエットなんて続けるのは無理…って、感じています)

ヤカンにお湯を沸かさなくても大丈夫。

マグカップで電子レンジでオッケー。

500ワットで3分、心地よい熱さで飲んでみて下さい。

先ずはそこから始めてみて下さい。

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