こんにちは、アイナの笠井です。
集中プログラム終了されたUさん。
体重は−7kg、キツかったMサイズはゆるくなりました。
在宅勤務で体重＋10kg。
このままではずるずると太ってしまうと恐怖を感じて、Googleマップで近くのスポーツジムを検索。
が、想定外の「ダイエット専門サロン」が最初にヒット。
マッサージと食事改善だけで痩せるはずはないと思いながらも、「ダイエット専門」とやらを体験しようと予約をしました。
体重計に乗るたびに着実に減っていく数字。
今では体型を隠す洋服選びのストレスが無くなり、体の線が出る洋服も選べるようになりました。
「あの日すぐに行動して良かった」
先延ばしにすればする程どんどん痩せにくくなってしまいます。