こんにちは、アイナの笠井です。



職業柄、ダイエットについて「教えて」と言われることが多いのですが、



🍀簡単に教えられるもの

🍀簡単に教えられないもの



があります。



例えば、「痩せられる方法教えて」と言われて、痩せる方法を伝えたとします。



けれど、絶対に痩せないのです。

これは過去色々な人に伝えてきて実証済なので、断言できます。



カウンセリングなくして、痩せる方法を実行しても上手く痩せられないんですよね。





テレビや雑誌にある「痩せる」情報を真似て、痩せたことありますか?



あなたのライフスタイルに太る原因があるのです。



なにかをプラスするよりも、取り除く方が先。





運動するよりも、

痩せると評判のサプリを摂るよりも、

痩せると噂の食材を食べるよりも、



それよりも先にすべきことは、取り除くこと!





私は、外見を磨けばおのずと内面も磨かれると思っています。



食べるものを“選ぶ”ことは、意識のベクトルが自分に向いているということ。



すなわち、自分磨きと同じこと。





「痩せたい、、」と願うその気持ちをまず手放しませんか。



人生最後のダイエットをしたい方はご連絡くださいね。

>>45歳、お腹周りマイナス16センチ