こんにちは、アイナの笠井です。
コロナ禍でお仕事がリモートになり、2ヶ月で体重が10kg増。
原因は毎日のポテチ2袋です。
…ポテチ恐るべしです。
洋服はどんどんキツくなり、体型を隠すゆる〜い洋服しか着れなくなりました。
スポーツジムにでも通おうかとネットで検索。「ダイエット」で検索して一番目に出てきたのが当サロン。
「ダイエット専門サロンか…」
「歩くと痛いから運動は出来ればしたくない。食事制限は嫌だしな」
すぐに集中プログラムを開始、
見事にマイナス12kg達成しました。
あれから1年半、月に一度のメンテナンス。
未だにマイナス12kgキープしています。
痩せるためにキツイ運動やツラい食事制限があると、それをやめた途端にリバウンドする方が多い。
アイナでは痩せやすい食事を選ぶだけ。あとやるとしたら、ちょっとしたストレッチくらい。
確実に痩せたい、その後もリバウンドはしたくないあなた、
アイナにご相談下さいね。