こんにちは、アイナの笠井です。
サロンでは初めましてでご来店されたお客様に、過去のダイエット経験をお聞きしています。
糖質制限ダイエット
〇〇を食べるダイエット
置き換えダイエット
気が向いた時に行くウォーキングやジム
これらはSNSで調べたり、TVや雑誌で紹介されたり。あと多いのはダイエットに成功したお友達に聞いた。
などなど、とにかく沢山のダイエット情報に溢れていますよね。
でも、サロンにご来店されるお客様の多くは、
どれも続かなかった、思ったほど痩せなかった、一度は痩せたけれどリバウンドして更に体重が増えてしまった。
それはなぜだと思いますか？
だってそのダイエット方法、あなたに合っていますか？
サロンではお客様の食生活もちろん普段の生活やお仕事、どんな考えをもっていらっしゃるのか？
とことんお話しをお聞きします。
パンがお好きなのか、白米が大好きなのか、
運動するのは結構好きとか、専業主婦でほぼ自宅にいるとか、仕事は事務なのか作業なのか。
睡眠時間は？携帯を使う時間帯は？
これら一つ一つを知っているから、あなたが痩せる食生活や普段の過ごし方のアドバイスが出来るんです。
おかしいな、TVに出ていたあの女優さんはあのダイエット方法で痩せたのに。
あのママ友の食生活を真似しているのに。
そりゃそうですよ、だってあなたはあの女優さんやママ友とは環境も食生活も普段の過ごし方も全く違うんですから。
サロンではお一人お一人に合った食生活や過ごし方のアドバイスをしています。
40代、50代でも結果が出ています。
何をしたらいいのか分からない、そんな方は一度ご相談下さいね。