こんにちは、アイナの笠井です。



当サロンでは、生涯続けられるように、と食べるダイエットを提案しています。





サロンに通っているお客様を見ていると



順調に痩せるタイプ

なかなか痩せない低空飛行型orリバウンド型



上記2つのグループに分かれます。





さて、この違いは何でしょう?







後者の中に最も多いのは、1週間のうちに「調整すればいいよね」が1回以上ある方。





今現在、ダイエット中なのにも関わらず、調整期間が多い方は痩せません





【ダイエット中】という意識があるのなら、せめて3か月に1度くらいにして欲しいところです。



(100歩譲って1か月半に1度)



ある程度痩せてから調整期間を設けないと、いつまで経ってもそのままなんですよ。





痩せるのはお客様ご自身で、私ではありません。



せっかく通っているのに痩せないなんて、悲しいじゃないですか。





痩せたらどうなりたいか?今一度、心に聞いてみてくださいね。

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