こんにちは、アイナの笠井です。
40代後半のお客様、ウエストゴムのスカートがゆるくなるくらいの変化です。
過去ダイエットで悩んだことはなかった。
でも、40代になって年々体重は増加、鏡に映る自分の姿にびっくり。
「痩せるしかない、でもどうやって？」
ご飯食べない？運動する？
お客様が頑張っているのは、
・毎週のサロン通い
・痩せやすい食事選び
これだけです。
こんなに食べてもいいし、一切運動しなくてもここまで変わるなんて。
サロンまでの片道1時間のドライブもとても楽しいとおっしゃっていました。
サロンのお客様の多くは40歳以上です。
食べないで体重が落ちるのは若い時だけ、年齢に合ったダイエットが必要です。