こんにちは、アイナの笠井です。
年明け最初のお客様。
クリスマス、お正月を乗り切って体重増えるどころか体重を減らしてのご来店。
「50代を目前にこのまま太っていたら絶対に痩せないと思い、ダイエットを決意！！下半身太りが悩みでした。アイナに通うようになって、食事の面やメンタルの面で支えてもらいながら、マイナス4kg。」
自己流ダイエットでやりがちなのが、「太りだしたら食べないダイエット」
これ、体重が減るのは20代までです。
しかも40歳過ぎたらどんどん痩せにくくなります。
迷っている時間はないんですよね。
自己流ダイエットはやり尽くした、
もぅどうしたらいいか分からないという方、一度ご相談下さい。